«Η καλή διατροφή και η σωστή περιποίηση του δέρματός της είναι πάντα μέσα στο πρόγραμμα».
Η Κάτια Δανδουλάκη είναι αναμφισβήτητα μια από τις πιο ωραίες και σικ Ελληνίδες που πάντα πρόσεχε και συνεχίζει να προσέχει την εμφάνισή της, χωρίς να κάνει υπερβολές και στερήσεις.
Η καλή διατροφή και η σωστή περιποίηση του δέρματός της είναι πάντα μέσα στο πρόγραμμα.
«Πάντα η διατροφή μου ήταν πάρα πολύ καλή, πάντα πρόσεχα το βάρος μου και πάντα πρόσεχα πολύ και το πρόσωπό μου, τις κρέμες μου, τα πάντα», έχει πει η ίδια σε συνέντευξή της.
Η Νο 1 συμβουλή που θα έδινε σε όλες τις γυναίκες
Η Κάτια Δανδουλάκη θα συμβούλευε όλες τις γυναίκες να έχουν πειθαρχία και υπομονή και να μην περιμένουν ένα μόνο πράγμα να αλλάξει όλη την εικόνα τους.
«Οι γυναίκες νομίζουν ότι με ένα χάπι ή ένα λίφτινγκ, φτιάχνεται. Δεν είναι έτσι. Είναι συνδυασμών επίπονων πραγμάτων. Είναι θυσίες με τον τρόπο που τρως και τη γυμναστική που πρέπει να κάνεις και σε μεγάλη διάρκεια. Και κάτι άλλο...
Όταν κάνουν μια πλαστική ή μια επέμβαση, επιζητούν να γίνουν κάτι άλλο. Γιατί; Νομίζω ότι ο εαυτός μας έτσι όπως είναι, είναι κάτι μοναδικό, οπότε ποτέ δεν ήθελα να γίνω κάτι άλλο από αυτό που είμαι. Πρόσεχα όμως αυτό που είμαι να το διατηρήσω σε μεγαλύτερη ενέργεια όσο είναι δυνατόν. Με πολλές θυσίες. Ακόμα και τώρα στερούμαι ώρα ύπνου για να κάνω γυμναστική», είπε.
Και τόνισε η Κάτια Δανδουλάκη: «Εγώ δεν θα ήθελα να είμαι σαν κανέναν. Θα ήθελα να είμαι σαν εμένα. Μαστίγωσα τον εαυτό μου και είπα μέχρι εκεί. Όταν έκοψα τη σοκολάτα, είχα πάθει σύνδρομο στέρησης. Ήμουν πάντα ένας φοβερός στρατιώτης».
Δείτε το βίντεο:
ΠΗΓΗ: Gossip-tv.gr
- Κάτια Δανδουλάκη
- Ειδήσεις Κύπρος
- Lifenews
