Δείτε την ανάρτησή της
Η Χριστίνα Μπόμπα δεν παραλείπει ποτέ να γυμνάζεται ακόμα και στις πιο απαιτητικές και δύσκολες μέρες της εβδομάδας. Πάντα βρίσκει τον τρόπο και τον χρόνο.
Κι ενώ την έχουμε δει κατά καιρούς να ασχολείται με διάφορα είδη γυμναστικής, πρόσφατα, μοιράστηκε μαζί μας στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram μια νέα της εμμονή.
Η Χριστίνα Μπόμπα, εκτός των άλλων κάνει και TRX. Το συγκεκριμένο είδος προπόνησης έχει πάρει πολλά οφέλη για το σώμα καθώς γυμνάζονται όλες οι μυϊκές ομάδες.
Ενδεικτικά κάποια από τα οφέλη του TRX:
Ενδυνάμωση όλου του σώματος.
Βελτίωση στάσης σώματος.
Αύξηση ευλυγισίας και ισορροπίας.
Καύση λίπους και σύσφιξη.
Βοηθά στην πρόληψη της οστεοπόρωσης.
Το κοινό της λατρεύει να βλέπει τι κάνει κι αυτή φροντίζει τα παραδείγματα που δίνει να έχουν μόνο θετικό πρόσημο και να βοηθούν κι άλλες γυναίκες να κάνουν καλύτερη την καθημερινότητά τους.
Δείτε την ανάρτηση της Μπόμπα
- Χριστίνα Μπόμπα
- γυμναστική
- TRX
