Η διατροφή που ακολουθεί
Μπορεί η Ιωάννα Τούνη να είναι μία από τις πιο εντυπωσιακές παρουσίες της ελληνικής σόουμπιζ όμως το καλλίγραμμο κορμί θέλει πάντα και κόπο και τρόπο!
Και η Ιωάννα Τούνη, παρ' όλο που τον πρώτο καιρό μετά την εγκυμοσύνη έδειχνε απρόθυμη να μπει σε μία διατροφή για να χάσει τα όποια περιττά κιλά είχε, όταν διαπίστωσε πως αυτή αποδίδει, αποφάσισε να ακολουθήσει ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα.
Όχι βέβαια χωρίς... γκρίνια αφού παραδέχεται ότι πεινάει, όμως είναι επιλογή της να τρέφεται με γεύματα που είναι χαμηλά σε λιπαρά και της προσφέρουν όλες τις διατροφικές ουσίες που χρειάζεται για να είναι δυνατή και να βγάζει τη μέρα της.
Και επειδή θέλει να μοιράζεται την καθημερινότητά της με τις... συμπεθέρες της, ανέβασε σήμερα το γεύμα που θα κατανάλωνε προκειμένου να διατηρήσει τη φόρμα της που με τόσο κόπο έχει καταφέρει και με γυμναστική.
Το γεύμα αυτό περιελάμβανε κοτόπουλο ψητό σε μπουκιές, βιολογικό ρύζι στον ατμό και για σαλάτα αγγουράκι.
- Ιωάννα Τούνη
- διατροφή
- κιλά εγκυμοσύνης
